• Εγκυμοσύνη και δυσάρεστη
    αναπνοή

Εγκυμοσύνη και κακοσμία του στόματος


Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος της ζωής σας, η οποία δυστυχώς σχετίζεται με ορισμένες, κάθε άλλο παρά συναρπαστικές, ανεπιθύμητες ενέργειες. Εκτός από τα συνήθη προβλήματα όπως η πρωινή ναυτία, η κόπωση και οι μεταπτώσεις της διάθεσης, υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της εγκυμοσύνης και της κακοσμίας του στόματος. Δεδομένου ότι η κακοσμία του στόματος συνήθως προέρχεται από τη στοματική κοιλότητα, είναι ακόμα πιο σημαντικό κατά τη διάρκεια της περιόδου αυτής να φροντίζετε τα δόντια σας και να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας για εκτενή καθαρισμό και έλεγχο. Τα καλά νέα είναι ότι με την κατάλληλη στοματική υγιεινή και ένα αποτελεσματικό στοματικό διάλυμα, η κακοσμία του στόματος αποτελεί ένα ανεπιθύμητο συμβάν της εγκυμοσύνης που μπορεί να αποφευχθεί.

Γιατί εμφανίζεται κακοσμία του στόματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι ορμονικές μεταβολές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη δύνανται να μετατρέψουν τη στοματική κοιλότητα σε ένα απόλυτα πρόσφορο έδαφος για ανάπτυξη οδοντικής πλάκας, ένα λεπτό στρώμα βακτηρίων που παράγουν ΠΘΕ (πτητικές θειούχες ενώσεις) όταν διασπούν τα υπολείμματα των τροφών που βρίσκονται μεταξύ των δοντιών. Οι εν λόγω ΠΘΕ ευθύνονται για την κακοσμία του στόματος. Εάν τα βακτήρια αφεθούν ώστε να πολλαπλασιαστούν, η οδοντική πλάκα μπορεί να οδηγήσει σε ουλίτιδα της κύησης ή φλεγμονή των ούλων. Η ανάπτυξη της οδοντικής πλάκας τροφοδοτείται από δύο κύρια χαρακτηριστικά γνωρίσματα της εγκυμοσύνης: την έντονη επιθυμία για φαγητό (λιγούρες) και τα συχνά τσιμπολογήματα. Ακόμα χειρότερα, οι ορμόνες και η αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της κύησης δύνανται να επηρεάσουν τα επίπεδα σιέλου και να προκαλέσουν ξηροστομία. Το γεγονός αυτό διευκολύνει τον εποικισμό από βακτηρίδια. Η πρωινή ναυτία δύναται επίσης να επηρεάσει δυσμενώς την αναπνοή σας, καθώς η μυρωδιά των στομαχικών οξέων και της μερικώς διασπασμένης τροφής έχει την τάση να παραμένει στο στόμα.


Τι μπορείτε να κάνετε για την κακοσμία του στόματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ανεξαρτήτως εάν είστε έγκυος ή όχι, η δροσερή αναπνοή ξεκινά με τη σωστή στοματική υγιεινή. Φροντίστε να προβαίνετε σε επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών σας κάθε έξι μήνες και συζητήστε με τον οδοντίατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με την αναπνοή σας και τη στοματική υγεία. Εάν ταλαιπωρείστε από πρωινές ναυτίες, ξεπλένετε το στόμα σας με νερό κάθε φορά που κάνετε εμετό προκειμένου να απομακρύνονται τα εναπομείναντα βακτήρια. Επιπλέον, εφόσον το επιθυμείτε, μπορείτε να περιορίσετε την κατανάλωση τροφίμων και ποτών που προκαλούν κακοσμία του στόματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως για παράδειγμα το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα πικάντικα τρόφιμα, τον καφέ και τα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη.